Tänään Ojangossa taas treenilöiset. Vain Key mukana kun GoGolla on edelleen juoksut.
Aloitettiin paikkamakuulla, ensin meni puoliksi maate Sailan "valmis" käskystä, mutta korjattua tämän pysyi hyvin Sailan "maahan" käskystä huolimatta. Makasi ok, vapautus maasta leluun.
Sitten tehtiin liikkeestä seisominen avo-tyyliin koemaisesti (ei kuitenkaan liikkurin käskyjä), pari namia palkaksi. Sitten seuraamista, pääsääntöisesti hyvin ja istumisetkin oli aika lailla melko hyviä, jokunen oli tosin hitaan puoleinen.
Sitten TAUKO
Otettiin luoksetuloa liikkurikäskyin..ekalla kerralla lähti tulemaan ilman kenenkään käskytystä ;) toisella kerralla lähti lo:n käskystä, sitten ne onnistuivatkin hyvin, ei edes nykimisiä. Useita kertoja kävin palkkaamassa namilla hyvästä istumisesta. Yksi luoksetulo eteen asti, toinen leluun.
Sitten tehtiin Ruutua, alkuun pari leluruutua, meni ihan ok. Sitten paikanhakua lähempää, itse kävin näyttämässä paikan ensin. Eka hyvin, pallopalkka. Toinen oli inan kauempaa ja jäi vähän vajaaksi, mutta saatiin sekin kuitenkin onnistumaan. Typerästi lopetin tähän, enkä onnistuneeseen..tämän vasta tajusin jälkikäteen..jälkiviisas on sitten hyvä olla!
Sitten taisi olla taas tauko.
Sitten otettiin hyppyä, nyt jopa pystyi istumaankin, tosin oli vähän tahmeat istumiset.
Lopuksi tolpankiertoa, yksi sei-pysä, joka oli hyvä, sitten suoraan leluun ja yksi eteen asti.
Enemmän suunniteltuja treenejä jatkossa ;)
Näyttelykopelointikin meni suht hyvin, kyllä se vähän kiemurtelee ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti